Fejfájás öndiagnosztika és akupunktoterápia

Szinte minden felnőtt tapasztalt már fejfájást. A fej az emberi test legmagasabb pontján helyezkedik el, és az összes yang-meridián áthalad a fejen keresztül. Érzékeny a hidegre, nedvességre, hőhullámra, és különösen érzékeny a szélre, ami keveredik hideggel vagy nedvességgel, és fejfájást okozhat. A fejfájás-fajtákat lokálisan oszthatjunk:

1 / Yangming fejfájásra. A fő tünet a homlokfájdalom, amelyet leginkább rhinitis, sinusitis és a gyomor-bélrendszer diszkomfortja okoz. Az akupunktúrás kezelés során a leggyakrabban stimulált akupontok a fejen lévő Touwei Gy-8 pontok (a homlok hajszála egy ujjal felfelé van, ahol a rágáskor az izmokat érinti), a vastagbél meridiánjának Hegu Vab-4 ontja és a gyomor meridian Chongyang Gy-42 és Xiangu Gy-43 pontjai. Közülük Hegu és Chongyang a leghatékonyabb.

2 / Taiyang fejfájás. Fájdalomként jelentkezik a fej hátsó részében és a fej felső részén fájdalomsugár formájában, leginkább a nyaki spondylosis és a fej szél általi lehűlése okozza. A leggyakrabban irritált akupontok közé tartozik a fej Tianzhu H-10 , a kéz vékonybél meridiánjában lévő Yanglao Veb-6 és Houxi Veb-3, valamint a húgyhólyag meridiánjában Jinggu H-64 és Zhiyin H-67.

3 / Shaoyang fejfájás. Ez a fej mindkét oldalán és a fej sarkában jelentkező fájdalom, mint például a közönséges migrén. Legtöbbször fiatal vagy középkorú nőknél, gyakran egy vagy két nappal a menstruáció előtt fordul elő. Gyakran stimulált pontok: a fején Shuaigu Eh-8, Fengchi Eh-20, Sizhukong HM-23, a kéz három meleg meridiánjában Zhongzhu HM-3 és Waiguan HM-5, epehólyag meridiánjában Qiuxu Eh-40 pontok a és Zulinqi Eh-41 pontok. .

4 / Ezen kívül egyes betegek hosszú ideig feszülten érzik magukat és fáj a fejük. Ha stresszel és nyomással szembesülnek, a fejfájás tünetei nyilvánvalóbbak. Ez a helyzet gyakran stressz típusú fejfájás, de fájdalom lokácíója nem egyértelmű, és gyakran szisztémás tünetekkel, például étvágytalanság, gastrointestinalis rendellenességek és menstruációs rendellenességek kísérik. Az ilyen típusú betegek számára először a „tekintés, hallás, kérdéztekedés és tapintás” négydiagnosztikát hajtjuk végre, hogy megkülönböztessük a beteg tüneteit és jeleit, majd az akupunktúrás kezelést alkalmazzuk. Akupresszúra önkezelésre használhat máj meridián Taichong M-3, és kormány meridián Baihui Kor-20 pontja.

5 / Néhány beteg feje üres érzetű lehet.. Ez valószínűleg a vese energia hiányának megnyilvánulása. Ilyenkor ki kell egészíteni a vesemeridiánt és el kell kerülni a túl sok/megerőltető munkát. Akupresszúra kezelés pontja a vese meridián Yongyuan V-1, Taixi V-3 és Kormány meridián Baihui Kor-20. Az önmegelőzés érdekében igyon sok vizet, és hagyjon elég időt a pihenésre, illetve az alvásra. Kerülje a szelet, a hideget, a nedvességet és a hőhullámokat, valamint a stress okozta máj energia túlműködést. A fejfájásra hajlamos emberek gyakran masszírozzák a könnyen megtalálható fej-, kéz- és lábakupunktúrás pontokat, például Touwei, Fengchi, Hegu, Yanglao, Zhongzhu és Zulinqi stb.